
大学生に多い3つの若ハゲ原因とは?《10代・20代の薄毛対策》
薄毛に悩む10代・20代男性が6割を超えている現実をご存じですか?
昔は中高年の悩みだった「薄毛」ですが、現在は若年層にもその悩みは広がりを見せています。
原因は「生活習慣の乱れ」「食生活の乱れ」「運動不足」などが考えられます。
運動不足について
薄毛の原因として「生活習慣の乱れ」や「食生活の乱れ」はなんとなく分かるけど。。。
なぜ運動不足が薄毛の原因に繋がってしまうのでしょうか?
その理由は、有酸素運動にあります。
この有酸素運動を実践することで”血行促進効果”が得られ、髪の毛に繋がっている毛細血管にもしっかりと血液が循環するようになるため発毛も促進されるのです。
また、血行が促進されると髪の毛が成長するために必要不可欠な栄養素もたっぷりと運ばれるので、運動と育毛は切っても切り離せない大切な行動なんですね。
毛穴の汚れもキレイに♪
そして、運動によって出た汗で身体の毒素も排出され、それと同時に毛穴の奥の汚れも浮き出てきてます。
普段のシャンプーでは取り切れなかった汚れや皮脂も浮き出てきているので、スッキリと洗い流すことが可能となるのです。
- 1.髪を良くシャワーで洗う。
- 2.シャンプーをよく泡立て、「揉む」「掴む」「押す」で優しく洗う。
- 3.お風呂を出たら、毛穴が広がっている間に「育毛剤」で元気にしてあげて下さい。

鏡を見るたびに薄毛が目立ってきているような気がして”ため息”をついていませんか? じつは、私も薄 ・・・[続きを読む]

30代に入りストレスの多い生活のせいか抜け毛が気になり始めました。 気になっていたけど、そのまま ・・・[続きを読む]

従来の育毛剤を脅かす新育毛成分「キャピキシル」の登場でランキングにも影響が出始めています。 体質 ・・・[続きを読む]

今話題の”新育毛成分”キャピキシルを5%も配合した育毛剤があるのをご存じですか? キャピキシルは ・・・[続きを読む]

薄毛の進行が酷くて、ロングヘアからショートカットにしたけど、ごまかしきれず。。。 その後も、パー ・・・[続きを読む]

薄毛を改善しようと、髪の毛を増やすことばかり考えがちですが、まずは今ある髪の毛の寿命を伸ばすことがとても大切な ・・・[続きを読む]

彼女と付き合い始めて半年が経過して、結婚を意識しはじめ、そろそろプロポーズしようかと思っていた頃 ・・・[続きを読む]

● 2016.04.5
ストレス社会の影響か、女性の喫煙者が年々増加傾向にあるのをご存知ですか? 禁煙したくても、ニコチ ・・・[続きを読む]

現在、薄毛で悩む女性は約600万人とも言われています。 気づかないうちに少しずつ進行する女性の薄 ・・・[続きを読む]

薄毛や抜け毛・脱毛症の原因は、単純だと思われがちなのですが、多くの要因によって引き起こされているので、ひとりひ ・・・[続きを読む]