産後「骨盤矯正」歪みからくる症状は？原因と対策
先日、三男のお友達とそのママ達で「産業祭」に出かけました。
そこで「カイロプラクティス」のお店があり「骨盤矯正 ￥400ですよ」と声をかけられダイエット中のママに誘われて体験してみました。痛みは全くなくて、気持ちが良く足が軽く感じました。最後に先生からこんなの事を言われました。「体の歪みがすごいですよ」「見てすぐわかる状態です」
私は自覚症状があったので「やっぱり」と思いました。3人の出産、子育てで自分の事は後回しにしてきたからな～
私の症状は右と左の肩の高さが違い、右肩が上がり左肩が下がっています。
普段から右肩の肩こりがひどかったのは歪みが原因だったことがわかりました。
骨盤の歪み
この左右の歪みの原因は、ほぼ 骨盤の歪みだそうです。
骨盤が歪んでくると、当然骨盤の位置が左右非対称になり、骨盤は背骨を支え、
背骨は肩のバランスに直結しますから、肩が左右違うというのは当然の結果なんです。
骨盤はカラダの中心にあり、全身を支える土台のようなもので、股関節と背骨を繋ぎ合わせている骨盤の内側には生殖器があり、女性の生理や出産とも深い関わりを持っています。
大切な土台という役割をになう骨盤が開いたり歪むことで、冷えや下半身のむくみ、生理不順や生理痛、便秘、ボディラインのたるみなどが発生しやすく、ダイエットにも悪影響を及ぼすことになるんです。
自分の為の時間
出産、育児と忙しく毎日を送ってきて、だいぶ楽になったと思っていたら
長男が大学受験、 次男が高校受験と教育費がかかり働く毎日です。
でも今回の事でそろそろ自分の体を労わる年齢かな。っと感じました。
なので、骨盤で見違えるエステ体験★骨盤ダイエット500円
に申し込んでみました。
1回行ったぐらいじゃ駄目でしょう・・っとも思いますが ￥500だし、たまには
疲れた体と心を癒してあげなきゃと思いましてね。
エステサロンに体験に行って来ましたら、感想をお知らせしますね♪
カイロプラクティスも予約しました。そちらもお楽しみに♪
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